肩こりは、日本人の国民病とまでいわれていますね。 ほんとうに鬱陶しい肩こりですが、その大きな要因に、姿勢の悪さ…

乾燥が気になる季節になりましたね。「唇が切れて痛い」「目元がバリバリに乾燥してシワが心配」なんてことはありませ…

ご自分でストレッチをされることはありますか？ 「肩、凝ったなー」なんていう時、腕を回したり、肩を回したり、きっ…