肩甲骨は、背骨を挟み左右にある天使の羽のような骨のことです。 この肩甲骨、ほとんどの方が名前も存在も認識されて…

頭痛にお困りではありませんか？ 私自身、頭痛がひどくて、うつうつとした生活をしていた頃があり、人に分かってもら…

「私、脚は何ともないから、肩だけマッサージしてほしいんですけど、いいですか？」 という、ご要望をいただくことが…

デスクワーク・座り仕事といっても、その仕事内容は様々です。 中でも特にハードだと私が思うのは、パソコンのテンキ…

普段、あまり意識することがない「呼吸」ですが、実は、体に大きな影響力をもっています。 ダイエットでも、呼吸法を…

突然ですが、日ごろ、きちんと運動の時間は確保できていますか？ 肩こりさんは、どうしても「姿勢が・・・」とか「仕…